体と健康: 筆のおもむくまま

_ キャッチボール

昨日の続きのような感じですが。

野球の練習で一番体によさそうに感じるのは、キャッチボールです。

特に、ボールを受け取るときの体の動きが良いです。

ムキになって強力な球を投げる必要はなくて、軽い球を投げ合って、その球を全身で取りに行くような事をするのがとても良い感じです。

からだ全部で一つの事を協力してやっている感じです。